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CONFIDENTIELLE
Le respect de votre vie privée est primordial.
Je m’engage à créer un espace sûr, respectueux et entièrement confidentiel.
HOLISTIQUE
Je vais au-delà des symptômes pour considérer votre être dans sa globalité—l’esprit, le corps, les relations et l’environnement—afin de favoriser l’équilibre, la résilience et un bien-être durable.
INDIVIDUALISÉE
Votre histoire est importante.
Plutôt que d'utiliser un modèle préétabli, j’adapte la thérapie à vous—en respectant votre vécu et en vous aidant à avancer vers la vie que vous souhaitez créer.
PRAGMATIQUE
Mon approche est pratique, réaliste et orientée vers les objectifs. Le but est d'obtenir un véritable changement—développer des compétences, renforcer la résilience et adopter de nouvelles façons de penser pour vous aider à affronter les défis de la vie avec confiance.
COLLABORATIVE
Un véritable changement se co-construit. Nous élaborons ensemble des analyses et des solutions ancrées dans votre vécu—pour vous aider à devenir l'auteur de votre cheminement.
SCIENTIFIQUEMENT VALIDE
J’utilise des outils validés par la recherche—reconnus comme sûrs, efficaces et adaptés à vos besoins. La thérapie est transformative, mais elle s’appuie sur la science, pas sur la magie.
MON APPROCHE
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